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テニスが上達する為に一番大切な物・・・
テニスはとっても楽しいスポーツです。
ところがその楽しいスポーツも
自分が上手く行かない部分に集中すると
楽しい気分も半減します。
私達は楽しい時エネルギーが増します。
楽しくない時エネルギーが半減します。
これは誰もが納得することでしょう。
テニスが上達するには
必ずエネルギーが必要なのです。
つまり上達する為にはテニスを楽しむ必要があるわけですね。
その為にはミスを肯定的に捉え
ミスそのものを楽しみましょう！
誰もが最初はミスをしたはずです。
それでも楽しかったはずなのです。
ところが上達するにつれ、結果に拘り、
自分のミスが許せなくなってくることがあります。
こうなるとテニスが楽しくなくなります。
それでは上達する事も出来なくなります。
そしてよりテニスが楽しくなくなってしまいます。
これではせっかくのテニスがもったいないですね。
テニスのプレイそのものを楽しみましょう！
結果ではなくテニスのプレイに没頭しましょう！
そうする事で楽しみながら自然に上達する事ができるんです。
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コメント(0)｜2007年8月31日12:52 PM
