テニスが上達する為にはイメージは逆算で描く事がポイントです。
イメージの必要性は多くの方が知っていると思いますが
実はイメージは逆算で描かないと効果がありません。
で逆算とはどういうことか？
ちょっと説明しますね。
例えば映画館で友達と待ち合わせをしました。
時間は15時です。
あなたの家から電車の最寄り駅まで歩いて10分
電車にのって映画館のある駅まで20分
駅から映画館まで10分
かかります。
さあ、あなたはお家を何時にでなければいけませんか？
答えは14時20分ですよね。
この時逆算でイメージしている事になるのです。
映画館?駅 10分 14時50分
電車に乗っている時間 20分 14時30分
最寄り駅まで歩く時間 10分 14時20分
ということですね。
もし逆算でイメージしなければ時間通りに待ち合わせの時間に行く事ができませんよね。
実は日常生活ではこのようにイメージしているのです。
ところがテニスとなるとこの逆算のイメージを活用している事がとても少ないのです。
ボールのイメージを描く事も！
スイングのイメージを描く事も！
コートカバーリングのイメージを描く事も！
みんな逆算でイメージする必要があります。
そうでなければいろいろなところに無理が生じてしまうのです。
あなたは大丈夫ですか^^？
