長所を伸ばせばテニスの上達は簡単
最短時間で上達する為には
長所進展法を使うべきです。
つまり、自分の得意な事や好きな事を徹底的に伸ばすように
イメージする事です。
結果が出ないときはえてして
自分の不得意でない部分に原因を探しがちです。
「もう少しボレーが上手ければ。。。」
「もう少しバックハンドが上手ければ。。。」
ですが、
実は短所を改善しようとしてもなかなか結果はでません。
それよりも自分の得意な事の精度を徹底的に上げる方が早く上達する事ができるのです。
特に試合では自分が不得意のショットだけをミスしている訳ではないはずです。
得意であったり、自分が好きなショットであっても当然ミスはしているはずなのです。
ただこれらのミスは自分の印象として頭に残っていないだけなのです。
逆に使っている回数が多い分だけ場合によってはミスの数は不得意なショットよりも多い場合も考えられるのです。
ところが自分の不得意なショットや嫌いなショットのミスはとても強く印象に残り、
さもそれが原因で試合に負けてしまったかのように思ってしまう場合があるのです。
客観的に分析すると
自分の得意なショットや好きなショットのミスを極限まで少なくし、
尚且つより攻撃的なショットにする事によって
ゲーム全体のバランスはすぐに向上する事ができます。
つまり、強くなる事が出来る訳です。
そしてまた得意なショットや好きなショットの練習は
自分自身も楽しいので自然と集中力が向上します。
その結果、上達するスピードが早くなります。
ところが不得意なショットの練習では知らない間に
悪いイメージを湧かせがちです。
これではなかなか上達する事ができません。
得意なショットのレベルが上がると不得意なショットもそれに引き上げられ
自然とレベルアップする事ができます。
自分自身でよいところを見つけましょう！
得意な部分をより徹底的に磨きましょう！
自分自身が長所進展法を活用するのです。
それが上達する為の早道です。
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コメント(0)｜2007年9月5日1:06 AM
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