テニスが時間をコントロールする事が必要な事はお話しましたよね。
ではここでは自分の時間について考えてみましょう。
実は上級者たちは時間の使い方がとっても上手です。
限られた時間を有効に使うことで時間の短縮をしているわけですね。
つまり必要な時間を短縮する事で
自分に余裕を作っているわけです。
テニスには自分が打って相手の方へ飛んで行く時間と
相手が打って自分の方へ打つ時間の二つが存在しますね。
実は上級者達はこの二つの時間をとてもうまく使い分けているのです。
つまり、自分が打って相手の方へ飛んで行く時にするべき事と
相手が打って自分の方へ飛んで来る時にするべき事を
間違わないで実践しているのです。
その為に慌てず自然なプレイができているのです。
ところが上達が止まってしまっているプレーヤーは
自分が打って相手の方へ飛んで行く時にするべき事と
相手が打って自分の方へ飛んで来る時にするべき事が
うまく整理されていないのです。
その為にどちらかに必要な事が偏り結果的に時間がなくなってしまうのです。
その結果落ち着いた自然なプレイができないのです。
テニスはとてもシンプルなスポーツです。
ですから、するべき事はプレーヤーは基本的にはわかっています。
問題はどの時間を使って何をするべきなのか？
をうまく整理して覚える事が必要なんですね。
使うべき時間を間違ってしまうと
いくら努力しても時間が足りません。
その結果悩みが解決しないのです。
上達する為には
いつ、何をするべきか？
これをきちんと整理して身体に覚えさせる必要があります。
つまりテニスには時間管理のセンスが必要です。
あなたの時間管理は大丈夫ですか？
いつもギリギリで仕事や宿題を終わらせようとする人・・・
要注意ですよ（笑）
