試合で勝てるようになるためには！
私は良く生徒達に言います。
「プレイに入ってから集中を高めていては実戦では使い物にならない」
「集中を高めてからプレイに入りなさい」と！
プレイに入りラリーが続き始めると自然と集中は高まるものです。
ですが、それでは今以上に上達する事はできません。
なぜなら考えてみてください。
試合では相手のサーブはいきなり厳しいコースを狙われるのです。
レシーブでも同様です。
またサーブは最初から厳しいコースへコントロールしなければいけないのです。
ところが練習の時は
最初は簡単なボールからラリーを始め、徐々に厳しいボールを打ち始める。。。
どうです？
明らかに試合とは違う練習をしている事がわかりますか？
これでは自分の実力をいつも発揮する事はできません。
大切な事はプレイに入る前に集中を高める事なのです。
そして、プレイに入った時には全力でプレイができるようにする事です。
そうする事で常に隙がない集中したプレイを身に付ける事ができるのです。
大切な事は集中を高めてからプレイに入る事なのです。
こちらの記事も読まれています
コメント(0)｜2007年9月9日9:28 PM
