ボレーのコツ
今日はボレーについて少しお話します。
あなたはボレーは得意ですか？
自分で言うのも何ですが、私はボレーが得意で大好きです。
でも最初はボレーが全くうまくできなかったのです。
ラケットの真ん中にさえ当たらない状態でした。
ところが実はあるきっかけがあって突然ボレーが得意になったのです。
今日はあなたにそのきっかけについてお話します。
あなたの悩みを解決するヒントになればいいですね。
ちなみに今考えるとその当時上手く出来なかったのは
当然である事はとてもよく理解できます。
さて、当時の私がボレーの時に注意して練習していた事は
「ラケットを振らない」
「ラケットヘッドを下げない」
「テークバックを大きく取らない」
「足を踏み込んでボールを飛ばす」
「打点は遅れないように前で捕える」
「目をできるだけ打点に近づける」
「できるだけ膝を曲げて体勢を低くしてローボレーをする」
こんな感じでしょうか・・
今考えても、どれも間違っていませんね。
技術書やテニス雑誌にも頻繁に出てくるアドバイスです。
もちろんテニスコーチにも指摘されるアドバイスですね。
ところが私はこのアドバイスを一生懸命実践しようとしましたがボールをコントロールできるどころか
全くラケットの真ん中にさえ当たりませんでした。
ですからもしあなたがこのようなアドバイスを実践しようとしてボレーが得意でないなら・・・
実は私と全く同じかもしれませんね。
よかったら私のきっかけをヒントにしてみてください。
さて、先ほども言ったように私はボレーが上達したかったのでとても一生懸命努力しました。
ところが全くと言っていいほど上達の兆しがみえません・・・
そんなある日私はこんな事を考えました。
「いくら理想的なフォームや打点で打とうとしてもラケットの真ん中にさえボールが当たらないのでは全く話にならない・・・」
「いっその事どんな打ち方でも構わないから
まずラケットの真ん中でボールを打つ事に集中してみよう！」
と思ったのです。
実はこれが私のボレーが突然変身し始めるきっかけだったのです。
今でもよく憶えています。
一人で壁うちをしていて突然開き直ったのです。
そしてそのまま壁を相手にフォームや打ち方を一切気にしないでただボールを打つ練習を始めました。
するとどうでしょう。
ほんの２，３分練習すると突然ボールがラケットの真ん中に当たるようになったのです。
実は私がボレーが得意になるきっかけはこの瞬間でした。
なんと時間にして正に５分とかかっていないのです。
この瞬間から私はボレーがみるみる間に上達していきました。
あのまま理想のアドバイスを実践していると今の私はきっとなかったでしょう。
それぐらい私にとっては大きな閃きだったのです。
あなたがもしボレーに悩みを持っているならこのお話が大きなヒントになるかもしれませんね。
あなたのボレーが突然上達できる事を願っています。
それでは今日は以上です。
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コメント(0)｜2007年10月30日10:11 AM
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