フォームを練習することは「百害あって一利なし」
こんにちは！
最新テニス上達法「Ｆｅｅｌｉｎｇ Ｔｅｎｎｉｓ」の戸村です。
【テニスはメンタルスポーツだ！】へのご訪問ありがとうございます！
「正しいフォームを身につけることが上達の秘訣」というのが
今のテニス界の常識です。
そのためにあらゆるテニスコートでフォームの指導がされます。
テニススクール、テニスサークル、テニス部・・・
でも、実はフォームを身につけることは上達とは直接関係がありません。
と言うよりフォームを練習すると上達が遅くなります。
あなたはこのことをどう思いますか？
やはり上達するためにフォームや打ち方、動き方、フットワーク・・・
を練習していませんか？
現実に私がこんなことを言っても、
なかなか私の言っていることを理解してくれる人はいません。
私は初心者の指導であっても、上級者の指導であっても
ほとんどフォームは指導しません。
なぜならフォームを指導することは上達を阻害することを知ってしまったからです。
信じてもらえないかも知れませんがもう一度言います。
フォームや打ち方を身につけるように練習しても「百害あって一利なし」です。
今はこのことに確信を持っていますし、実際に私の生徒は劇的に上達します。
でも以前は私もフォームや打ち方を指導していたんです。
今考えると本当に申し訳ないことをしていたなぁと申し訳なく思います。
脳のメカニズムを知るとこの理由がわかります。
ですが、今の常識はフォームや打ち方を身につけることです。
そのために上達が遅れているにもかかわらずです。
私はこの常識を変えたいと思っています。
いつの世の中も常識は変わっていきます。
便利なものや必要なもの
または進化したものによって常識は変わっていきます。
テニスの指導の常識も進化するべきです。
より早く簡単に上達する方法をみんなで真剣に追及するべきです。
私の紹介する上達法はそのひとつの提案です。
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