テニスのフォームのイメージ
こんにちは！
Feeling Tennisの戸村です。
さて、今日はＦさんに指導しているときに
アドバイスした内容についてお話しましょう。
ボールの威力、コントロールをレベルアップさせたいと思っている方には
とっても重要なお話だと思います。
実はＦさんはストロークに自信がなく、
いつもおっかなびっくりボールを打っている感じなのです。
とてもボールの行方が気になるようです。
また同時に自分が打つ結果も必要以上に気にしています。
そこで私はある質問をしました。
とても重要な質問です。
このような状況に陥ってしまう方の９０％以上の方が起こす間違いについて
質問してみたのです。
結果は・・・
私の予想通りでした。
その質問とは・・・
「Ｆさんは未来どんなボールを打ちたいですか？」
です。
あなたはこの質問にどんな風に答えますか？
Ｆさんはとても正直な方です。
「・・・よくわかりません」と答えてくれました。
そうなんです。
実は９０％以上の方が陥る間違いとは・・・
未来自分が打ちたいボールが明確でないのです。
ちなみに私がここで言いたいのは
「もっと速いボール」「もっと回転のかかったボール」・・・
というものではありません。
言葉ではなく頭の中で想像できるものです。
つまりイメージです。
実はほとんどの人がこれが足りないのです。
ちなみにＦさんは続けて答えてくれました。
「ですが、未来のフォームのイメージはできます！」
そうです・・・
未来のフォームのイメージはあるのです。
ここが大きな問題です。
ほとんどの人はテニスが上達するためにはフォームを身につければよいと思っています。
そのために知らない間に上級者のフォームばかりを目で追いかけています。
その結果が未来のフォームのイメージはあるが
ボールのイメージが・・・・
当たり前のことです。
フォームは真似ようと真剣に見ますが、
ボールはそれほど集中してみません。
それが一番の原因です。
ボールのコントロール、スピード、回転・・・・
これらをまねようと真剣に見ている方は非常に少ないのです。
これが９０％以上の方が陥ってしまう原因です。
さて、ところでＦさんですがボールのイメージを鮮明にするために
あることを２つしてもらいました。
その後は・・・・
Ｆさんはとても気持ちよくボールを打つようになりました。
そして、おっかなびっくりの感じは消えてしまいました。
やはり人間の体はゴールのイメージしだいでいくらでも上達することができるんですね。
こちらの記事も読まれています
コメント(0)｜2008年5月19日11:30 AM
