良いフォームとは?

久しぶりにちょっと真面目なお話を(笑)

フォームを良くしたい方、参考にしてみてください。

フォームを良くするには?

もちろん、良いフォームとは見た目もそうですが、現実に再現性が高い、またパワーがあると言うことを含んでの話です。

大切な事は、形に惑わされないという事です。

見た目ですね。

「スムーズ、美しい⇒良いフォーム」ではありません。

「再現性が高い、運動効率が良い⇒良いフォーム」である可能性が高いです。

また、「良いフォーム⇒美しいフォーム」である可能性も高いです。

ですが、「美しいフォーム⇒良いフォーム」は成り立ちません。

さて、ここから何を感じますか?

外観からの形を練習しても意味がないのがわかるでしょうか?

見た目の美しさを練習しても再現性が高くなったり、運動効率が良くなったりする可能性は低いという事です。

これが解れば練習の方法が変わると思います。

大切な事は外観では見つける事は出来ません。

内面にあるのです。

これは何もテニスだけに限りませんね。

人も同じ。

大切な事は常に目には見えないところにあるのです。

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G・ゴファン

またまた、期待の新星が現れたようです。

G・ゴファン。

今回の全仏でラッキールーザーから4回戦まで勝ち上がってきた21歳です。

残念ながら、最後はフェデラーに負けてしまいましたが、それでもファーストセットを取っているんです。

試合後抱き合う二人の写真が印象的でした。


今のところ、全く情報がありませんが、21歳のラッキールーザーでこの結果ですから、素晴らしいですね。

これから、大躍進するかもしれません。

注目の選手ですね。

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森田VSシャラポワ

楽しみにしていたんですが、順延になったみたいですね。

その前のジョン・イズナー(アメリカ)対・ポール-アンリ・マチューが5時間41分かかったとかw(゚ロ゚;w

凄いですね。

さすが全仏。。。

それにしても6時間弱。。。

半端無い体力ですね。

ナダルが強いのもうなづけます。

グランドスラムの中で最も過酷な大会と言われるゆえんですね(・∀・)b

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