実践クリニックDVD ダブルス戦術編 発売開始

目的別相談室

戸村コーチに寄せられた質問をまとめました

ボールのスピードが上がりません

1つ悩みがあります。
実はいくら思いっきり振っても同じ部内の人より球のスピードが遅いのです。
スピードが速ければいいと言うわけではないですが、
速い球を打つのが可能であれば攻めの幅は広がると思うのです。
ショットスピードを上げるにはどうすればよいですか?

戸村コーチのアドバイス

なるほど、ボールの球速を上げる為に必要な条件は二つあります。
一つは身体的な感覚を磨く事。
もう一つはボールとのタイミングを磨く事。

この二つです。
一つ目は身体全体の筋肉や骨格の結びつきを密にする事で、スイングするエネルギーが大きくなる事で、ボールの球速が上がります。
二つ目はスイングのエネルギーが高まるわけではありませんが、ボールに伝わる効率が良くなる事で、ボールの球速が上がります。

まずは二つ目のボールとのタイミングを磨く事から始めるのが良いでしょう。

解決するには、DVD 実践クリニック DVD ストローク編 をご覧ください

解決するには、DVD 実践クリニック DVD ボレー編 をご覧ください

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